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    扎好马步就是拳脚功夫。真的是拳和脚，立冬说他只练两种，一个是腿踢功，一个是千层纸功。

    腿踢功，说起来也简单。用细沙填进布袋，做出几个十斤重的沙袋。把沙袋轻轻抛起来，再用双腿交替踢起。吴叔说，等十斤的重量练成，就要开始练20斤、30斤，什么时候能顺利交替踢起200斤的沙袋就算功成。

    张北羽听完一脸黑线。200斤？你敢信？腿不断？

    立冬还说，每次练完腿踢功后，吴叔都会专门准备一碗药，让他擦拭腿部。说是舒筋活络和坚肌健骨的效用。

    千层纸功，也很简单。顾名思义，就是用一千张纸钉在一起，再用绳吊在墙壁上，让纸紧贴着墙。跨出弓步，击打纸层。关键要点是“步伐稳、拳握紧、腕绷直、腰发力”这是吴叔交给他的口诀。

    立冬每天就轮流练着三种功夫。张北羽听后也明白了一些，其实这些都不是什么招式，而是基本功的训练。但立冬若是长期以往练下去，腿劲和拳劲将远超常人。

    说完之后，立冬就问他学校里的情况。因为时间有限，立冬只有十分钟的休息时间。张北羽就捡重点的说，嘚啵嘚几分钟就说完了。

    立冬问，什么时候用得上我？张北羽笑笑，一拳捶在他胸口，“你安心练功吧。也就这几天的事了，到时候我会通知你。”

    话音刚落，吴叔就走进来，看样子十分钟一到。

    一看见吴叔，立冬立马站起来，恭恭敬敬的叫了一声师父。然后走到墙边，墙上果然吊着一层白纸。立冬弓开双腿，左右全轮流出击，每次出拳他都会大喊一声：“哈！”拳头打在纸上传来砰砰的闷响。

    张北羽由衷替立冬高兴。他比任何一个人都知道立冬想要变强的心情。这不就是个最好的机会么。

    他也不再叨扰，便和吴叔回到前面。

    “吴叔，谢谢你。”张北羽对他鞠了一躬。吴叔摆了摆手，“没什么好谢的，我是喜欢这小子才肯教他的。而且说实话，我也没教什么，这些也不是什么高深的功夫。腿踢功和千层纸功都是出于少林七十二艺，属于阳刚劲路的功夫，凡是有点功底的人都知道怎么练。所以啊，他叫我师父我都不好意思，哈哈。”

    吴叔说的倒是实话，后来张北羽也去查了一下，这些功夫练法并不难。还是那句话，师傅领进门修行靠个人。

    “不管怎么说，还是得谢谢您了。另外，他的身体怎么样？”

    吴叔一摆手，“放心吧，没问题。他体质很好，每天练功能够促进血液循环，对他恢复很有帮助，再加上我调制的中药，再有个把星期就能好了。”

    张北羽再次表达谢意。说了一会便要走，而吴叔突然叫住了他。

    “立冬这孩子，身上有很多优点，对此也极具天赋。只不过…他身上戾气太重！”

    !!


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